شبكـــة رحيـــق للتربيـــة والتعليـــم



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

شبكـــة رحيـــق للتربيـــة والتعليـــم

شبكـــة رحيـــق للتربيـــة والتعليـــم

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
شبكـــة رحيـــق للتربيـــة والتعليـــم

هذا المنتدى يهتم بكل ماهو جديد في قطاع التربية والتعليم


4 مشترك

    طرق التعامل مع البشرة في الصيف

    avatar
    عبير
    مبدع جديد


    الماعز

    طرق التعامل مع البشرة في الصيف Empty طرق التعامل مع البشرة في الصيف

    مُساهمة من طرف عبير الأحد أغسطس 24, 2008 2:37 pm

    [size=24]
    طرق التعامل مع البشرة في الصيف كوب ماء
    إن ما يؤرق النساء في فصل الصيف الحار، هو طريقة التعامل مع البشرة، لذلك عليك سيدتي أن تتبعي بعض النصائح، وتتجنبي بعض العناصر، لأنها تكون من العوامل المعادية للبشرة، وذلك وفق تقارير خاصة للعناية بالجلد، حتى تحتفظ البشرة بجمالها ونضارتها وطرواتها.‏
    * تجنبي استخدام الصابون‏، لأنه يعمل على إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏، كما يضخ الشحوم والدهون إلى السطح‏، لذا ينصح باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون‏، أو أي مستحضر لإزالة الماكياج‏.‏
    * عليك الابتعاد عن تناول القهوة‏، لأنها توسع مسام البشرة، مما يجعلها تسخن وتزيد من إفراز العرق، وبالتالي تهرب كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ على نضارتها،‏ لذا ينصح بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد‏.‏
    * الشمس‏ العدو اللدود للبشرة، لأن أشعتها الفوق بنفسجية تهاجم البشرة‏، وتسبب جفافها‏، لذا ينصح خبراء التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي على عنصر يحمي من أشعة الشمس.‏
    * قللي الحمام أو الدش الساخن‏، حيث يؤدي إلى تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد‏، وذلك يؤدي لجفافها، لذا ينصح بضرورة ألا يستغرق الدش مدة طويلة‏، مع الاستحمام بماء فاتر، واستعمال كريم مرطب للجلد، ويجب ألا تتجاوز فترة التجفيف ثلاث دقائق، لأنها فترة تعويض أي فاقد أو تالف للبشرة‏.‏
    * العرق‏ من ألد أعداء البشرة، لأنه يسبب جفافها‏، لذا يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة‏.‏
    * نقص الماء‏ يؤدي إلى جفاف البشرة‏،‏ مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد لذا ينصح بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف، وذلك لتعويض الفاقد‏، كما ينصح بتناول أغذية تحتوي على قدر كبير من الماء‏، ومنها الحمضيات والزيوت والأطعمة التي تحتوي على الأوميجا‏3‏ و‏6، وفيتامينات أ‏.‏د‏.‏ب‏،‏ وأيضا مضادات الأكسدةكوب ماء
    القاهرة/ إن ما يؤرق النساء في فصل الصيف الحار، هو طريقة التعامل مع البشرة، لذلك عليك سيدتي أن تتبعي بعض النصائح، وتتجنبي بعض العناصر، لأنها تكون من العوامل المعادية للبشرة، وذلك وفق تقارير خاصة للعناية بالجلد، حتى تحتفظ البشرة بجمالها ونضارتها وطرواتها.‏
    * تجنبي استخدام الصابون‏، لأنه يعمل على إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏، كما يضخ الشحوم والدهون إلى السطح‏، لذا ينصح باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون‏، أو أي مستحضر لإزالة الماكياج‏.‏
    * عليك الابتعاد عن تناول القهوة‏، لأنها توسع مسام البشرة، مما يجعلها تسخن وتزيد من إفراز العرق، وبالتالي تهرب كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ على نضارتها،‏ لذا ينصح بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد‏.‏
    * الشمس‏ العدو اللدود للبشرة، لأن أشعتها الفوق بنفسجية تهاجم البشرة‏، وتسبب جفافها‏، لذا ينصح خبراء التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي على عنصر يحمي من أشعة الشمس.‏
    * قللي الحمام أو الدش الساخن‏، حيث يؤدي إلى تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد‏، وذلك يؤدي لجفافها، لذا ينصح بضرورة ألا يستغرق الدش مدة طويلة‏، مع الاستحمام بماء فاتر، واستعمال كريم مرطب للجلد، ويجب ألا تتجاوز فترة التجفيف ثلاث دقائق، لأنها فترة تعويض أي فاقد أو تالف للبشرة‏.‏
    * العرق‏ من ألد أعداء البشرة، لأنه يسبب جفافها‏، لذا يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة‏.‏
    * نقص الماء‏ يؤدي إلى جفاف البشرة‏،‏ مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد لذا ينصح بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف، وذلك لتعويض الفاقد‏، كما ينصح بتناول أغذية تحتوي على قدر كبير من الماء‏، ومنها الحمضيات والزيوت والأطعمة التي تحتوي على الأوميجا‏3‏ و‏6، وفيتامينات أ‏.‏د‏.‏ب‏،‏ وأيضا مضادات الأكسدة

    [/size]
    at2ota
    at2ota
    مشرف
    مشرف


    الحصان

    طرق التعامل مع البشرة في الصيف Empty رد: طرق التعامل مع البشرة في الصيف

    مُساهمة من طرف at2ota الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 6:36 pm

    مشكورة عبييييييييييييييييييييير
    avatar
    خديجة
    مشرف
    مشرف


    الديك

    طرق التعامل مع البشرة في الصيف Empty رد: طرق التعامل مع البشرة في الصيف

    مُساهمة من طرف خديجة الأربعاء سبتمبر 10, 2008 2:27 am

    طرق التعامل مع البشرة في الصيف 633مشكووووووووووووووووووورة عبيرررررررررر
    اختك خديجة
    avatar
    زائر
    زائر


    طرق التعامل مع البشرة في الصيف Empty رد: طرق التعامل مع البشرة في الصيف

    مُساهمة من طرف زائر الأربعاء أكتوبر 15, 2008 7:23 am

    مرسي عبير
    فلسطينيه وافتخر
    فلسطينيه وافتخر
    عضو ذهبي


    الديك

    طرق التعامل مع البشرة في الصيف Empty رد: طرق التعامل مع البشرة في الصيف

    مُساهمة من طرف فلسطينيه وافتخر الأحد نوفمبر 30, 2008 8:44 am

    مشكوره

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 3:14 pm